都是柚子，白心柚和红心柚哪个更好？老果农：区别很多，别弄错了。如果说秋季有必吃的水果吗？那肯定是柚子，秋天不吃柚子，那真是快乐少一倍。又是一年秋天，每到这个季节就是柚子大量上市的时候，而小编和家人又是特别喜欢吃柚子，特别是家里的老妈，那真是到了看到柚子走不动路的地步。
柚子这种水果，其实还是有非常多的人爱吃的，毕竟柚子寓意--“佑子”是一个非常好的寓意，而且大家应该也都发现了，现在市面上普遍是分为两种柚子：一种是白囊的白心柚，另一种就是红色囊的红心柚了，那么这两种颜色上有区别的柚子，哪一个会更好吃呢？今天遇到一个老果农，买柚子时和他闲聊了几句，看他讲得颇有道理，所以就把内容整理出来分享给大家，喜欢吃柚子的朋友可以参考一下。
首先我们知道：吃上一些柚子是非常好的，因为它里面有着很多有益元素，它能够起到很好的防治感冒的作用，更是能够促进我们肠胃的消化。不单单是这样，它里面的热量其实含量非常的低，对于减肥的人来说，是一个十分好的消息。
到底是红心柚好还是白心柚好红心柚：
1、红心柚价格比白心柚子贵。
2、抗氧化更适合女生吃，红心柚之所以红，是因为果肉里有番茄红素、贝塔胡萝卜素、花青素等天然色素！
、中等甜度一丝丝酸
红柚子中含有葡萄糖、果糖、绵白糖又含有果酸等柠檬酸成分，和一般的柑橘类对比，酸酸甜甜更可口。
4、微量元素多推进新陈代谢
含有糖类化学物质、维他命C、番茄素、胡罗卜素、糖分、盐酸素、维生素b2、葡萄糖营养元素等成分，服用后能够为身体填补动能、推动新陈代谢。
白心柚子：
1、价格更实惠。
2、水分更充足，白柚子中含有很多的糖类化学物质、水份充裕，所以吃起来汁水充沛，适口性高。
、相较于红心柚子，白心柚子酸度会多一点点，并且会带有一丝苦涩味道。
4、补水去火效果更好
白柚子含有维他命C、钾元素、磷元素、糖分、胡罗卜素、维生素B2、硫胺素、膳食纤维素、枸橼酸、糖类化学物质等营养元素，服用后能够为身体填补水分、滋阴降火。
总结～
除了以上的不同，功效作用和口感上，其实差异并不是很大，也并不存在哪个好哪个不好，大家可以根据自己的喜好来选择。怎么样？你喜欢吃白心柚还是红心柚吗？
