很多人都认为吃水果，是最不容易胖的，但事实上并非所有的水果都是如此，有的水果热量还是很高的。不过不用担心，小编今天要给大家介绍的是，减肥达人最爱吃的四种水果，传说中的“零热量”，瘦身效果妙不可言！曾胖君科普：所谓的“零热量”的说法，其实是指热量极低的水果，配合日常活动，就能消化掉的热量的水果！第一种：李子李子的味道酸痛可口，深受很多人喜爱，它不但好吃，更是减肥的小能手呢！李子含有果酸，能促进肠道蠕动。第二种：苹果减肥人士一定听过很多苹果减肥法，没错。苹果不但含有丰富的维生素，能促进身体的消化吸收，而且还能避免热量转化为脂肪在体内堆积。第三种：葡萄柚葡萄柚的功效特别大，深受广大女性的追捧，不但可以治疗毛孔粗大，还可以调整油腻，清洁皮肤呢。主要是热量非常非常低，不仅可以减肥，美白皮肤的效果也特别大。第四种：木瓜木瓜可以有效分解体内的脂肪，消除赘肉，夏天多吃一点，会瘦非常多哦。
本文编辑：佚名
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