要说这是今年最流行的表情，大家应该没有什么异议吧。
“柠檬精”这个词，从去年下半年就慢慢成为了网络流行语，在年初终于得到了广泛认可与应用。
柠檬精字面意思就是柠檬成精，顾名思义，它就是用来形容心里很酸。具体用法可以说一个人“酸了”，“柠檬了”，“恰柠檬（吃柠檬）了”，“变柠檬精了”等等。
一开始“柠檬精”是个贬义词，后来慢慢成为了当代青年标配的自嘲icon而风靡网络，但柠檬可不止是“酸”这么简单。
柠檬一向是食物料理，日常生活中不可或少的部分，由于它具有清血养肝、行气解郁、平衡身体酸碱度等众多优点，因此在养生保健方面扮演着小材料大用处的重要角色，从而备受广大民众欢迎。
柠檬新鲜的果实因富含维生素C而备受重视，还曾被认为是内分泌腺的补药，用作食品和香水的调味剂也很受欢迎。埃及人认为它是肉类和鱼类食物中毒及伤寒传染病之解毒剂。
柠檬
小档案
英文俗名：Lemon
拉丁学名：Citruslimonum
其他俗名：药苹果
植物科属：芸香科柑橘属
主要产地：意大利、美国、阿根廷
柠檬为历史悠久的芳香植物，公元前年即有栽种历史，英文Lemon源自阿拉伯文和波斯文，意指柑橘类水果。
柠檬树是柑桔属中较矮小的成员，高度约三至六公尺，叶子呈椭圆淡绿色，开白色和粉红色的花朵，带有清芬雅致的香气。
植物生长状态
原产地在亚洲，于西元二世纪（东汉时期）传入希腊，一直到中古世纪（北宋时期）在欧洲声誉日益提高。柠檬期间最有名一事发生在十七世纪，英国海军使用了大量的柠檬来对抗长途航海中的坏血病，因而证实柠檬是有效的净血剂和镇静剂。
此外，在西班牙与其它欧洲国家中，其被称为[万灵丹]Polyvalent（特别是涉及中毒与感染的情形）。故直至第一次世界大战，医院使用的抗菌与消毒剂。
柠檬精油知多少
冷压柠檬的果皮就可以得到柠檬精油，香气清凉、新鲜而强劲。柠檬精油由90%柠檬香精油、5%柠檬醛和少量的香茅酸、α-松油醇等组成。个柠檬皮大约可以榨出1公斤精油。相较于橘的“活泼甜美”，柠檬的香气比较“内敛严肃”，但是并不沉闷厚重，仍然保持着芸香科轻盈清新的基调。
柠檬精油是一种极佳的补气、提振精油，推荐在家庭与办公场所多多使用，尤其是老人、孩子或常熬夜、加班的职场人士。
柠檬精油功效
柠檬小小的果实，却富含巨大的能量！它是世界上最有药用价值的水果之一。
年Bock所著的草药典中所记载：“柠檬皮的气息能驱散充满瘟疫的空气。”当代医学界对柠檬精油的研究一直都有新的发现，它的抗菌能力很强，是流感病毒的杀手。日本研究人员指出，在办公室内使用柠檬精油可以降低感冒比例约五成，工作效率也有所提升。
心理疗效
柠檬精油的丰富的柠檬烯能强效促进神经传导物质生成，因此柠檬精油善于利脑：它能净化混乱的思绪，令人注意力集中，理性地思考，做决定。
在感觉炙热烦躁时，可带来清新的感受，帮助澄清思绪。
身理疗效
在芳香疗法中，柠檬精油是最重要的肝脏净化精油。这是因为它含有丰富的右旋柠檬烯、香豆素，及少量的酯类、单萜醇和醛类。
柠檬精油还是循环系统的绝佳补药，能使血液畅通，减轻静脉曲张部位之压力；可恢复红血球的活力、减轻贫血的现象。同时，刺激白血球，帮助身体抵抗传染性的疾病，促进消化系统的功能。
柠檬精油还能净化空气、抑制细菌，释放于空气中的精油分子杀菌效力可持续小时。将柠檬精油在房间扩香，可以改善呼吸道问题，减缓气喘、感冒、咳嗽和其它上呼吸道问题。
美容保养
柠檬精油中的柠檬烯特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状。
柠檬檬精油还能清理肌肤上的老废细胞，明亮肤色，紧实微血管，帮助淋巴排毒，促进胶原蛋白产生，淡化黑色素沉着，使黯沉的肤色明亮，防止皱纹产生，增加皮肤光泽，淡化雀斑。
*注意事项：柠檬精油有光敏性，涂后应避免日晒，以免刺激皮肤。
柠檬精油是芳疗师多元活用的必备精油。柠檬的产地、收获季节和气候等影响柠檬香精油的组成，柠檬香精油的组成决定了柠檬的风味和芳香的质量。
雅琪朵坚持只采用阳光充沛的意大利有机柠檬，因为当地出产最优质的柠檬品种。雅琪朵柠檬精油呈现淡黄绿色，有着柠檬特有的香气，保存了其敏感细致的天然特质和芳香调理作用。
当你沉溺于过去的情绪漩涡中无法抽身，或过多的负能量让你难以做决定，不妨嗅闻柠檬精油：它不仅能帮助你改善气场，也能让你变得轻盈、清晰，充满行动力。
正如米兰?昆德拉在《生命不能承受之轻》中所述：“存在开始于每个瞬间”，过去不复存在，每一个瞬间都包含了过去与未来。
我们要活在当下，要在现在时中把握生命，继续向前。
常用精油配方：
美白提亮：柠檬3滴+甜橙2滴+薰衣草3滴+乳液/面霜50ml——涂抹
注意力集中：柠檬3滴+甜橙2滴+迷迭香1滴——熏香
改善忧郁：柠檬4滴+薄荷2滴+依兰2滴——浸浴
流行性感冒：柠檬2滴+尤加利2滴+薰衣草2滴+一杯开水——吸入蒸汽
注意事项注：具有光敏性，涂后避免日晒，避免刺激敏感皮肤
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