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早春瘦身最好营养美食--葡萄柚沙拉

  • 来源:本站原创
  • 时间:2016-8-24 13:01:33

早春瘦身最好营养美食--葡萄柚沙拉

主料:

葡萄柚,大芹菜,乳酪块,葡萄柚汁,蜂蜜。

做法:

1.将葡萄柚切成两半,用水果刀将果肉挖出。

2.用汤勺挖掉所有瓣膜成一空果皮。

3.芹菜撕去粗丝,和乳酪都切成小块,连葡萄柚果制成沙拉盛在皮壳中,包上保鲜膜冷藏。

4.将葡萄柚汁和蜂蜜调匀,吃时淋在沙拉上。









































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