早春瘦身最好营养美食--葡萄柚沙拉
主料:
葡萄柚,大芹菜,乳酪块,葡萄柚汁,蜂蜜。
做法:
1.将葡萄柚切成两半,用水果刀将果肉挖出。
2.用汤勺挖掉所有瓣膜成一空果皮。
3.芹菜撕去粗丝,和乳酪都切成小块,连葡萄柚果制成沙拉盛在皮壳中,包上保鲜膜冷藏。
4.将葡萄柚汁和蜂蜜调匀,吃时淋在沙拉上。
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