基本简介：
葡萄柚，也叫西柚。葡萄柚是人工种植的树种，早期欧洲人用来当装饰。后来由海路被带到加勒比海周围各岛屿，之后才开始商业化的种植。葡萄柚是化妆品、香水的主要原料之一。葡萄柚精油有种能够强烈提神的味道，性质温和。在柑橘类精油中，葡萄柚精油的产量较少，因为它的油脂腺深藏在果皮内。葡萄柚精油能够提醒你那些生命中正面的事物，与正在等待你的金黄色果实。接受属于你的祝福，让那些深藏在灵魂中的宝藏放出光芒。
疗效：
是淋巴腺的刺激剂、滋养组织细胞、改善肥胖、减少脂肪、消除肥胖、有助利尿解毒、消除体内的多余体液、对肥胖症和水分滞留能发挥效果。控制蜂窝组织、刺激胆汁分泌、是肝脏的滋补剂、肾脏的解毒剂。帮助排出体内乳酸（积聚在体内的乳酸是引起肌肉酸痛的重要原因之一），以维持肌肉的柔软和最佳状态。减轻偏头痛、经前症候群
葡萄柚精油非常适合油性和痤疮皮肤使用，可以调整皮肤和头发的皮脂分泌，是油性皮肤平衡油脂的最佳选择。可以调理油性、痘痘肌肤。可以清理阻塞的毛孔，具有紧致肌肤的功效，还可以改善肌肤松弛，增强肌肤的弹性。
1葡萄柚精油可以抗忧郁，尤其在冬天出现的忧郁或昏昏欲睡等症状，可以使人恢复精神，是季节性精神失调的调节剂。
2當你觉得举目尽是低潮、沮丧，葡萄柚精油可以为生命带来新的趣味。
3明亮、芬芳的果实香味可以让沉重的心灵长出翅膀，鼓励下墜的灵魂重新放射出乐观的光芒。从你遇到的阻挠中学习，並培养对每一个当下开放的能力。
抗抑郁、抗沮丧、勇敢、舒缓放松、催眠
使用方法：熏香、涂抹、口服
魔法配方：
1、闻嗅（提神醒脑，愉悦心情）：滴在在纸巾或手帕上，犯困或心情忧郁时用来闻嗅。2滴葡萄柚精油+2滴薄荷精油
2、泡脚（消化脂肪）：用泡脚桶装好温水，水的温度在自己能接受的情况下，滴5滴葡萄柚精油在水中，泡15-20分钟。
3、按摩（减肥、塑身）：葡萄柚精油3滴+迷迭香精油2滴+天竺葵精油2滴、葡萄籽油10ml，一起调好，用于减肥或塑身（全身、肚子、大腿）按摩。
4、柔嫩肌肤：椰子油10ml+葡萄柚精油1滴+柠檬精油1滴+天竺葵精油2滴，按摩面部，柔嫩肌肤。
注意：葡萄柚精油、柠檬精油都有光敏性，避免在白天使用。
5、改善松弛：葡萄籽油10ml+葡萄柚精油3滴+天竺葵精油2滴，按摩可以改善松弛肌肤。
6、保养发丝：椰子油10ml+葡萄柚精油1滴+薰衣草精油2滴+迷迭香精油1滴，按摩头发，可以保养发丝。
7、瘦身排毒：甜杏仁油10ml+葡萄柚精油3滴+杜松果精油2滴+迷迭香精油2滴，沐浴后全身从小腿向上打圈按摩。
8、熏香，舒缓放松：葡萄柚精油3滴+橙花精油2滴+薰衣草精油2滴。
9、葡萄柚精油含有高浓度的维生素C，因而对免疫系统非常有利用价值。喝水时滴上1-2滴葡萄柚精油，可以有效地预防感冒和流感。
10、对于治疗肌肉疲乏和僵硬疗效显著。在需要缓解部位先用椰子打底，滴上1-3滴葡萄柚精油，涂抹。
注意事项：
1葡萄柚精油没有毒性、没有刺激性，但属于光敏性精油的，使用后最好不要暴露在阳光下，以免引起光反应。最好选择在晚上使用。
2葡萄柚精油不适合低血压患者。
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