对于即将来临的春节，相信很多人已经开始准备年货了，不仅仅是准备自家招待客人的，更有不少是用来送人的。春节拜年不可能两手空空，但是烟酒这样的礼品已经OUT了，而且现在是一个以健康为主的时代。年货“颜值”不重要，健康才重要，以下这些礼品虽然不贵，但是却非常健康。
对于忙碌一年的人来说，春节回家一定会送父母和亲朋好友一些礼物。据调研，大部分人在选择礼品的时候都会选择实用和健康的，但在不同年龄和不同收入水平的群体中，也有一些差别。像水果、干果这类礼品就是非常实用又健康的，一起看看吧。
猕猴桃
猕猴桃有水果王之称，其质地柔软口感酸甜，具有香气浓郁、酸甜可口、皮薄肉厚和肉质细腻的特点。而且猕猴桃还有丰富的维生素C、葡萄糖酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪等成分，不管是送老人还是小孩子，都非常合适。不仅如此，据说，猕猴桃还有美容养颜、抗衰老的功效，非常适合现在经常熬夜的年轻人。
柚子
柚子分为很多种，有西柚、白柚、蜜柚，其果肉非常鲜嫩，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。蜜柚中富含膳食纤维、果胶和有机酸，可以促进消化腺分泌，春节在家，一定会吃很多油腻的食物，饭后来一点柚子，能够加速大肠运动，促进胆固醇的排泄。随着时代的进步，很多人已经出现了横向发展的状况，虽然柚子不能瘦身，但是它有健体养颜的功能哦~
银耳
在中医界，银耳有阴润肺、养胃生津、益气润肠的功效，是难得的抗衰养颜的美容补品。而且现代研究学表明，人体所的氨基酸中的3/4银耳都能提供。更难得的是红枣湘莲银耳汤不仅能够对中老年人的健康起到莫大的助益，同时还能降低中老年人的三高问题。由此可见，银耳这样的礼品是非常适合送人的，尤其是长辈。
干果
每一种干果内所富含的营养都是不一样的，但是大部分的干果都有美容养颜的功效。据悉，干果中的油脂多为单不饱和脂肪酸，就算是作为小零食也不用担心会长胖哦~推荐：杏仁、腰果、榛子、开心果、核桃、大枣、葡萄干等，可根据实际情况选择。
